Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 74,87g | Węglo: 75,61g.
Śniadanie: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пастрома Птицы, Магнит Мандарин. Obiad: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|