Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 51,60g | Białk: 72,22g | Węglo: 187,94g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Куриная Грудка Отварная, Виктория Перловка с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Останкино Сосиска Филейная, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины, Яблоко Зеленое, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya1977
|