Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 25,81g | Węglo: 157,55g.
Śniadanie: Мандарины. Lunch: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Хлебная Страна Сдоба Австрийская с Творогом, Пирожок с Капустой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. więcej...
|
|
1211 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 39 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi obscurakisses
|