Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 111,02g | Węglo: 76,26g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Чай с Лимоном, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Чай с Лимоном, Омлет или Яичница, Valio Молоко без Лактозы. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|