Dziennik AnMore, 10 gru 18

Начало кд 62,8
62,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2018:
650 kcal Tłusz: 22,02g | Białk: 28,44g | Węglo: 83,78g.   Śniadanie: Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: SPAR Салат с Фунчезой, Dove Молочный Шоколад, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Макароны Отварные. więcej...
1543 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 22,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnMore


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.