Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 40,31g | Węglo: 77,57g.
Śniadanie: Окей Яйцо Перепелиное, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Баян Сулу Каракум, Кинто Наршараб, Кинто Ткемали Классический, Салат Овощной, Косуля. Przekąski/Inne: Ростовские Хлебцы, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|