Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 95,21g | Węglo: 221,68g.
Śniadanie: Арт Лайф Кисель Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб цельнозерновой, Магнит Банан, Миндаль, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Fine Life Кускус. Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Ideal Масло Оливковое, Хлебзавод 5 Хлеб из Пророщенного Зерна, Global Village Оливки без Косточек, Ашан Салат Микс, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Рис с овощами к кролику, Бежин Луг Филе Кролика. Obiad: Цикорий с молоком, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Ашан Арахис в Кунжуте, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе молотый с молоком, Кофе молотый с молоком, Село Зеленое Сметана 15%, Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 5%, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marishkalapa
|