Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 70,17g | Białk: 65,59g | Węglo: 131,13g.
Śniadanie: Майонез, Рафинад, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|