Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 137,05g | Węglo: 342,34g.
Śniadanie: Nocciole, Hero Marmellata Light alla Fragola, Enerzona Frollini alla Nocciola, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana. Lunch: Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini. Obiad: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Carne di Vitello. Przekąski/Inne: Nocciole, Weider Yippie Salted Caramel, Melinda Mela, Melinda Mela, Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale, Nocciole, Banana. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|