Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2848 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 157,63g | Węglo: 428,11g.
Śniadanie: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Lunch: Mare Aperto Salmone al Naturale, Conad Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|