Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 120,26g | Węglo: 71,19g.
Śniadanie: Noci Sgusciate, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Zaniboni Crò!, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Noci Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|