Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 121,30g | Węglo: 220,50g.
Śniadanie: Славный Пир Пряники Мятные. Lunch: Плоская Кукурузная Лепешка, Пекарня Хороший Хлеб Пирог с Курицей и Грибами, Рубленные Куриные Котлеты, Макфа Гречка на Воде. Obiad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Ичалки Сыр Диетический 27%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|