Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 47,64g | Białk: 67,06g | Węglo: 118,83g.
Lunch: Сыр Тильзитер, Каша овсяная@eleoni, Банан. Obiad: Активия Йогурт Натуральный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец, Гречка. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Мандарины, Благода Творог Крестьянский 12%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|