Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 106,49g | Węglo: 212,35g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Adez Meravigliosa Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Radicchio Rosso, Coop Pane 8 Cereali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Obiad: Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Prozis Organic Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|