Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2849 kcal
|
Tłusz: 69,49g | Białk: 160,48g | Węglo: 392,77g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Ferrari GranMix Classico, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Jaus Pane di Segale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo, Ferrari GranMix Classico, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Przekąski/Inne: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|