Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 81,17g | Białk: 96,47g | Węglo: 247,81g.
Śniadanie: Spitzpaprika, Bresso Lachs & Kren, Berger Hühnerschinken, Merkur Buchweizenbrot. Lunch: Paprikahendl, Nudeln (Gekocht), Clever Sauerrahm, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Dr. Oetker Vitalis Knusper Müsli mit Honig, Stainzer Naturjoghurt 1,8%, Himbeeren, Heidelbeeren. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Gummibärchen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|