Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 84,84g | Węglo: 219,11g.
Śniadanie: Plátano, Colun Leche Descremada, Merkat Barra de Cereal con Miel, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Corn Flakes, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Wasil Porotos, Lechuga, Lider Palmitos Enteros, Tomates, Lider Jurel al Natural. Obiad: Wasil Porotos, Dole Lechuga Escarola, Tomates, KFC Crispy Chicken Strips, Costa Obsesión, El Golfo Croqueta de Merluza. Przekąski/Inne: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Soprole Leche Sabor Frutilla, Lider Yoghurt Batido, Chicle, Arándanos, Frutillas. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ivanescobar
|