Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 80,87g | Białk: 106,78g | Węglo: 137,24g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Нежная, Ржаной Хлеб, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Lunch: Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Ржаной Хлеб, Щи Кислые. Obiad: Ржаной Хлеб, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Przekąski/Inne: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленый, Чай с Лимоном, Блины на Молоке, Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима. więcej...
|
Traci 30,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|