Dziennik clairepessoa.94, 10 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
67 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 57 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2018:
1427 kcal Tłusz: 54,60g | Białk: 41,53g | Węglo: 195,81g.   Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Mila Yogurt Bianco Fior di Latte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Uovo Sodo, Maccheroni. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Insalata Mista, Findus Bastoncini di Merluzzo, Knorr Passato di Ceci, Fagioli e Lenticchie, Barilla Pastina. Przekąski/Inne: Le Bon Frollini, Mandorle, Orzo, Pere. więcej...
1516 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi clairepessoa.94


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.