Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 130,70g | Węglo: 105,85g.
Śniadanie: Селяночка Яйцо, Даренка Молоко 3,2%, Кофе, Увелка Гречка . Lunch: Увелка Гречка , Лук, Ашан Печень Говяжья . Obiad: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Увелка Гречка . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.Kozevnikova
|