Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 64,30g | Białk: 116,27g | Węglo: 146,61g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Сливочное Масло, Льняное Масло, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Лента Стейк из Кеты, Домик в деревне Сметана 25%, Творог 9%, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|