Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 78,94g | Białk: 90,07g | Węglo: 168,96g.
Śniadanie: Vis Più Frutta Light, Lamponi, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Lunch: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Vivo Meglio Gallette di Mais. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetti di Platessa Surgelati, Grandi Riso Riso Basmati, Peperoni. Przekąski/Inne: Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vannucci Pasta di Cacao 100%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|