Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 32,47g | Białk: 210,28g | Węglo: 261,35g.
Śniadanie: Pere, Xcore Whey Hydro Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Lunch: Zucchine, Merluzzo MIO, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Obiad: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Esselunga Piselli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Rovagnati Bresaola Punta d'anca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|