Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 73,87g | Białk: 105,67g | Węglo: 254,65g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Marks & Spencer Extremely Chocolatey Milk Chocolate Rounds, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Glorious! Vietnamese Super Green Soup, Sainsbury's Easy Peelers. Obiad: Tesco Cheese Omelette, Waitrose Iced Christmas Cake, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Przekąski/Inne: Mars Celebrations , USN Muscle Fuel Anabolic. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|