Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 109,79g | Węglo: 174,91g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Frumina, Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. Lunch: Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Zucchine. Obiad: Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga. Przekąski/Inne: Focaccia, Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|