Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 30,28g | Białk: 31,21g | Węglo: 117,06g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Хурма, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|