Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 167,75g | Węglo: 167,23g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Fragole, Carrefour Miele di Acacia, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Banana, Anderson Micro Iso, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Lunch: Delizie del Sole Maionese , Boschetti Mousse Mela e Pera, Cavolini di Bruxelles Cotti, Sgombro, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Obiad: Ecor Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Noci, Uva Bianca, Zucchine Trifolate, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry. Przekąski/Inne: Anderson Micro Iso, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|