Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 59,66g | Węglo: 236,94g.
Śniadanie: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Зефир, Первым Делом Сухари Ванильные, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Бутерброд со Шпротами, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Увелка Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Груша, Зефир, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|