Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2973 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 190,05g | Węglo: 430,39g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti. Obiad: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Jaus Pane di Segale, Peperoni, Ferrari GranMix Classico, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|