Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 63,69g | Węglo: 30,95g.
Śniadanie: Bakwan, Tempe Mendoan, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Balado, Terong Balado. Obiad: Tahu Goreng, Hati Ayam, Ampela, Tempe Bacem. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|