Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
536 kcal
|
Tłusz: 21,95g | Białk: 27,71g | Węglo: 58,65g.
Śniadanie: Чай, Молоко (Цельное Молоко), NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды, Rainbow Рисовые Галеты, Каждый День Сыр Маскарпоне. Przekąski/Inne: Каравай Лаваш "Армянский", Сыр Моцарелла, Энержи Драйн Эффект. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|