Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 86,48g | Białk: 83,93g | Węglo: 227,00g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo), Cebolas, Abacaxi, Quero Feijão Carioca, Calabresa. Przekąski/Inne: Suco de Abacaxi, Suco de Abacaxi, Pão-de-Ló, Café com Açúcar, Ovo Mexido. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laizadavipietroo
|