Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 146,32g | Węglo: 107,39g.
Śniadanie: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Lunch: Petto di Pollo, Broccoli. Obiad: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Spinaci, Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Alpiyo Yogurt di Montagna con Miele e Pappa Reale, Mandorle Sbucciate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|