Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3161 kcal
|
Tłusz: 80,03g | Białk: 140,00g | Węglo: 462,19g.
Śniadanie: Miele, Muesli al Cioccolato, Mandorle, Bastoncini di Crusca, Proteine Whey, Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Mela, Minestrone, Piselli Cotti, Pesto, Pollo Arrosto, Barilla Pasta, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Gallette di Riso, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Minestrone, Scotti Pasta Riso e Mais, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici, Farro Soffiato Biologico, Latte senza Lattosio Scremato, Dolciando & Dolciando Frollini, Formelle di Frumento Integrale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|