Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 54,61g | Węglo: 161,41g.
Śniadanie: Хурма, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Кофе, Магкейк. Lunch: Руслада Сахарные Завитки, Картофельный Суп. Obiad: Зеленый Чай, SPAR Запеканка Творожная, SPAR Шницель Куриный, SPAR Салат по-Корейски из Морской Капусты. Przekąski/Inne: Мандарины, Зеленый Чай, Пастила. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|