Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 66,61g | Białk: 69,28g | Węglo: 130,84g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хаштак, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), ВкусВилл Хаштак. Obiad: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), ВкусВилл Хаштак. więcej...
|
|
1748 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julijakrajjnova1984
|