Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2672 kcal
|
Tłusz: 140,80g | Białk: 145,88g | Węglo: 210,99g.
Lunch: Mustard, Mayonnaise, Mad Mick Frytki (Mad Mick), Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej. Obiad: OstroVit WPC80.EU, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Przekąski/Inne: Pomorzanka Kalendarz Adwentowy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|