Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 150,53g | Węglo: 212,99g.
Śniadanie: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Carrefour Miele di Acacia, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Zuegg Marmellata di Fragole. Lunch: Gaia Maionese, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Patatine Fritte, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Barilla Tagliatelle. Obiad: Esselunga Prosciutto di Parma DOP, Mandarino, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Philadelphia Philadelphia Active, Emmegi Piadina Fresca. Przekąski/Inne: Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|