Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 40,62g | Białk: 109,26g | Węglo: 148,07g.
Śniadanie: Zucchero a Velo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Evergreen Granella di Pistacchi, Prozis Oatmeal Bon Bon, Hero Miele , Le Naturelle Albume d'uovo, Paneangeli Frumina, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli, Broccoli. Obiad: Finocchio Crudo, Goldessa Soft Cheese Light, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Philadelphia Philadelphia Active, Uovo, Vallelata Ricotta, Patate Crude. Przekąski/Inne: Focaccia, Coop Tarallini Pugliesi, Jaus Pane di Segale, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|