Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 56,56g | Węglo: 117,37g.
Śniadanie: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain d'orge, Oeuf (Entier). Lunch: Clémentines, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Courgette, Poireaux, Brocoli, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Gouda ou Edam. Obiad: Pain Complet, Saveurs de Nos Régions Saucisse de Viande, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Navet Cuit. Przekąski/Inne: Graines de Lin, Auchan Yaourt 0%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|