Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 124,49g | Węglo: 173,98g.
Śniadanie: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный). Obiad: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Семга Жареная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|