Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 71,55g | Węglo: 88,93g.
Śniadanie: Milsani Griekse Yoghurt, Colruyt Everyday Muesli met 30% Fruit en Zaden. Lunch: AH Yoghurt Griekse Stijl 0%, AH Salade Mix. Obiad: AH Gemengde Sla, Rucola Sla, Yoghurtsoep, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Przekąski/Inne: Kaki, Amandelen. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|