Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 99,08g | Węglo: 72,77g.
Śniadanie: Груша, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные , Курага. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadya_Tomazova
|