Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 173,32g | Węglo: 308,85g.
Śniadanie: Hero Miele, Vivo Meglio Fiocchi di Crusca di Frumento, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Aia Sottilissime di Pollo, Mele (senza Buccia), Selex Sugo alle Vongole, Conad Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Lattuga Iceberg . Obiad: Gustato Farro Precotto, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Star Brodo Carne di Manzo, Clementine, Carne di Cavallo. Przekąski/Inne: Coop Succo Arancia 100%, Coop Succo Arancia 100%, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|