Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 79,10g | Białk: 118,01g | Węglo: 154,52g.
Śniadanie: Пекинская Капуста, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dijo Тортилья. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Хлеб Черный, Сметана, Щи с Курицей. Obiad: Золото Европы Сыр Гауда, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yfnf230281kbz
|