Dziennik 易不易, 13 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
48,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2018:
1301 kcal Tłusz: 33,96g | Białk: 52,22g | Węglo: 195,33g.   Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 米饭, 番茄炒蛋. Obiad: 皮蛋瘦肉粥, 春卷. więcej...
405 kcal Ćwiczenie: Spinning - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 易不易


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.