Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 77,73g | Białk: 68,10g | Węglo: 149,65g.
Śniadanie: Поджаренный Белый Хлеб, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Замороженная Малина, Чай, Яйцо Сваренное Вкрутую. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная Картошка. Obiad: Щи из Кислой Капусты с Свининой, Сметана, Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой. Przekąski/Inne: Чай, Замороженная Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Караван Финики. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|