Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 31,16g | Białk: 60,22g | Węglo: 211,90g.
Śniadanie: Havregrynsgröt, Kaffe, Lussekatt. Lunch: ICA Isbergssallad, Tomater, Scan Kassler, Gurka (med Skal), Röd Paprika. Obiad: Riesling Vin, Julbord, Starköl. Przekąski/Inne: Äpple. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|