Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
122,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 131,18g | Węglo: 174,34g.
Śniadanie: Leichter Genuss Rohschinken, Aldi Volles Korn Dunkel. Lunch: Tomaten, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme, Gekochtes Ei, Aldi Volles Korn Dunkel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|