Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 67,35g | Białk: 53,52g | Węglo: 123,34g.
Śniadanie: Магнит Банан, Мёд, Шармель Пастила, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Ironman Protein Печенье Овсяное, Котлеты из Щуки, Каждый День Хлеб Украинский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сырный Суп. Obiad: Любятово Тонкий Крекер с Маком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Карат Сыр Творожный Виолет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дивный Берег Кета Соленая. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Ekaterina_M_
|